عصير لذيذ جدا بالجزر

السلام عليكم جربت هذا العصير وجا لذيذ جدا ننصحكم تجربوه
المقادير :3حبات جزر
تفاحة مقشرة ومقطعة
علبة ياؤورت
نصف لتر حليب
سكر حسب الذوق
التحضير: نقطع الجزر دوائر نغليه ثم نديروه في ميكسور مع الماء لطاب فيه + تفاحة مقطعة والياؤورت والحليب والسكر واطحني الكل مع بعض خليه يبرد وقدميه بالصحة